Formazione dedicata al movimento, alla consapevolezza corporea e al benessere attraverso il Pilates Matwork.
A Roma si svolgerà il
Corso Pilates Matwork – 1° Modulo, un percorso formativo dedicato a chi desidera approfondire il lavoro a corpo libero sul tappetino e sviluppare nuove competenze nell’ambito del movimento, della postura e della consapevolezza corporea.
Il corso è in programma nelle giornate del
9 maggio 2026 e del
17 maggio 2026 presso
Heaven Prati, Roma.
La docente del percorso sarà
Simona Talusi – Datta Kaur.
Il primo modulo rappresenta un’occasione di formazione per chi desidera ampliare la propria preparazione e approfondire un metodo orientato a tre elementi centrali indicati nel programma:
postura, core stability e benessere.
Corso Pilates Matwork – 1° Modulo
Il
Pilates Matwork propone un’attività svolta principalmente a corpo libero sul tappetino, attraverso esercizi organizzati in sequenze e modalità di lavoro che pongono attenzione alla qualità del movimento.
Nel percorso formativo proposto, l’attenzione è rivolta non soltanto all’esecuzione degli esercizi, ma anche allo sviluppo di una maggiore consapevolezza del corpo e alla capacità di osservare e organizzare correttamente il movimento.
Per chi desidera approfondire il Pilates in ambito formativo, acquisire conoscenze specifiche significa costruire progressivamente una preparazione più completa e sviluppare strumenti utili da integrare nel proprio percorso professionale.
Il corso si inserisce quindi in una proposta di formazione orientata alla crescita delle competenze e alla capacità di comprendere il movimento in maniera più strutturata e consapevole.
Postura e controllo del movimento
Uno dei temi evidenziati all’interno del corso è la
postura.
Nel lavoro sul tappetino, l’attenzione alla posizione del corpo rappresenta un elemento importante per comprendere come organizzare e gestire correttamente gli esercizi proposti.
Durante un percorso formativo, imparare a osservare il movimento consente di sviluppare una maggiore attenzione alla qualità dell’esecuzione e alla relazione tra le differenti parti del corpo coinvolte nell’attività.
Per chi opera o desidera operare nel settore sportivo e del fitness, approfondire questi aspetti permette di ampliare le proprie competenze e di acquisire una visione più consapevole dell’attività motoria.
Core Stability
Un’altra area centrale indicata nel percorso è la
Core Stability.
All’interno delle attività proposte nel Pilates Matwork, il lavoro sul controllo del centro del corpo rappresenta uno degli aspetti attorno ai quali possono essere organizzati numerosi esercizi.
La formazione permette di affrontare questa componente attraverso un percorso strutturato, approfondendo le modalità con cui il corpo viene coinvolto nelle differenti sequenze.
Per l’istruttore o per chi sta costruendo il proprio percorso formativo, non si tratta soltanto di conoscere gli esercizi, ma di comprenderne l’organizzazione e sviluppare una maggiore capacità di osservazione.
Questo permette di costruire progressivamente competenze utilizzabili nell’ambito delle attività motorie e del fitness.
Benessere e consapevolezza corporea
Il terzo elemento evidenziato nella proposta formativa è il
benessere.
Il corso pone infatti attenzione al rapporto tra movimento e consapevolezza corporea, invitando a considerare l’attività non soltanto come una sequenza di esercizi, ma come un percorso nel quale precisione, controllo e attenzione al corpo assumono un ruolo centrale.
La consapevolezza del movimento può diventare uno strumento importante per chi conduce un’attività, perché permette di osservare con maggiore attenzione l’esecuzione e di comunicare in maniera più chiara le modalità di svolgimento degli esercizi.
Il percorso formativo punta quindi a integrare competenze tecniche e capacità di osservazione, contribuendo alla costruzione di una preparazione più completa.
Equilibrio, forza e armonia
“Equilibrio, Forza, Armonia” è il messaggio che accompagna il corso.
Tre concetti che sintetizzano l’orientamento della proposta formativa e il lavoro dedicato alla qualità del movimento.
La formazione nel Pilates Matwork può rappresentare un’opportunità per approfondire una metodologia che pone particolare attenzione all’organizzazione del corpo e alla consapevolezza con cui vengono eseguiti gli esercizi.
Per chi desidera crescere professionalmente nel settore sportivo, acquisire nuove competenze significa ampliare le possibilità di lavoro e costruire progressivamente un profilo più versatile.
A chi è rivolto il corso
Il
Corso Pilates Matwork – 1° Modulo può essere di interesse per chi desidera approfondire questa disciplina e ampliare la propria formazione nell’ambito delle attività motorie.
In particolare, il percorso può essere utile a:
- istruttori sportivi;
- operatori del settore fitness;
- professionisti delle attività motorie;
- persone interessate al Pilates Matwork;
- istruttori che desiderano ampliare le proprie competenze;
- operatori interessati al lavoro sulla postura e sulla consapevolezza corporea;
- persone che desiderano approfondire il lavoro a corpo libero sul tappetino;
- chi intende intraprendere un percorso formativo nel settore del Pilates.
Nella locandina disponibile non sono indicati eventuali requisiti obbligatori di accesso, titoli richiesti o qualifiche pregresse necessarie per partecipare. Per queste informazioni è consigliabile rivolgersi direttamente all’organizzazione del corso.
La formazione come percorso di crescita
La formazione rappresenta un elemento importante per chi desidera sviluppare le proprie competenze nel settore dello sport e delle attività motorie.
Approfondire nuove metodologie permette di ampliare progressivamente il proprio bagaglio professionale e di acquisire strumenti che possono essere integrati con le competenze già sviluppate.
Nel Pilates Matwork, la conoscenza degli esercizi deve essere accompagnata dalla capacità di comprenderne l’organizzazione, osservare il movimento e comunicare correttamente le modalità di esecuzione.
Per questo motivo un percorso formativo strutturato può rappresentare una base sulla quale costruire ulteriori esperienze e approfondimenti.
Il
1° Modulo costituisce quindi un momento dedicato allo sviluppo delle competenze e alla costruzione di una maggiore consapevolezza professionale.
Il ruolo di chi conduce l’attività
Chi conduce una sessione di attività motoria deve essere in grado di comunicare in maniera chiara, organizzare il lavoro e osservare l’esecuzione degli esercizi.
La preparazione non riguarda quindi soltanto la conoscenza tecnica, ma comprende anche capacità di gestione e organizzazione.
Un percorso formativo dedicato al Pilates Matwork permette di approfondire questi aspetti e di sviluppare progressivamente competenze utili per affrontare la disciplina in maniera più consapevole.
Formazione, competenze e opportunità diventano così elementi collegati tra loro all’interno di un percorso di crescita professionale.
Docente
Simona Talusi – Datta Kaur
Il
Corso Pilates Matwork – 1° Modulo sarà condotto da
Simona Talusi – Datta Kaur, come indicato nella locandina ufficiale del corso.
Date e sede del corso
Corso: Pilates Matwork – 1° Modulo
Prima giornata: 9 maggio 2026
Seconda giornata: 17 maggio 2026
Sede: Heaven Prati – Roma
Docente: Simona Talusi – Datta Kaur
Orario: non indicato nella locandina disponibile.
Informazioni e contatti
Per maggiori informazioni sul corso, sulle modalità di partecipazione e sulle iscrizioni è possibile contattare:
393 775 9713 - matteobarois@gmail.com
WhatsApp: 331 636 0537
Email: segreteria@csainlazio.it
Sito web: www.csainlazio.it
Movimento, consapevolezza e qualità della vita: investi nella tua formazione e sviluppa nuove competenze nel Pilates Matwork.
