OLISTICO E WELLNESS



Yoga Tune Up®

Yoga Tune Up® è un programma unico creato da Jill Miller, esperto di fama internazionale ed è praticato in tutto il mondo, sia negli  studi di yoga che nelle strutture per il fitness, ed insegnato solo da  istruttori YTU certificati. 

Yoga Tune Up®, integrando elementi di yoga, rieducazione posturale, stretching, body therapy ed auto-massaggio, crea unefficace pratica per migliorare il benessere psico-fisico; inoltre Yoga Tune Up®,agendo sul potere del rilascio miofasciale come strumento di cambiamento dei tessuti del corpo edutilizzando sfere di 4 taglie diverse (Yoga Tune Up® TherapyBalls), contribuisce a   ridurre stati di dolore cronico e garantisce un generale equilibrio dell’organismo a livello nervoso, fisico e psichico.

WORKSHOP Yoga Tune Up®

ANNO 2016

9 OTTOBRE  

La rete di connessione del corpo - il mondo della fascia

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6 NOVEMBRE  

Core Training - un nuovo approccio di allenamento per gli addominali

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4 DICEMBRE  

La dinamica del respiro – relazioni tra postura e respirazione

Per Info: segreteria@csainlazio - 06/83664599 - luciana.gorga@libero.it







Lista dei corsi
YOGA


Lista delle attivita'
WORKSHOP YOGA TUNE UP


Responsabile disciplina

Responsabile Regionale: Luciana Gorga - luciana.gorga@libero.it

Responsabile Provinciale Ayurveda: Alice Paradisi



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