CORSO DI FORMAZIONE CULTURA FISICA

SPORT CONI n. 63 Disciplina n. 217

"Cultura Fisica"

Il corso si basa su un approccio teorico-pratico finalizzato al

conseguimento di competenze di alto livello su tutte le tematiche

più importanti riguardo l’allenamento per la salute e l’efficienza

fisica. La formazione congiunta di un pool professionisti (il

personal trainer, il fisioterapista, il medico nutrizionista, l’esperto

in comunicazione e mental coach, l’esperto in allenamento

funzionale, l’esperto in allenamento per la 3° eta’, l’esperto

nell’allenamento dei soggetti affetti da sindrome metabolica,

l’esperto in social media manager, il legale) rendono questo corso

completo e di applicazione immediata nella realtà lavorativa

attuale​.

 

STRUTTURA DEL CORSO: 5 week end con esame finale

 

DATE DEL CORSO:

Ottobre 20 - 21

Novembre 10 - 11 / 24 - 25

Dicembre 1 - 2 / 15

 

PROGRAMMA:

 

Comunicazione efficace per il personal trainer

Relatore: Dott. Francesco Mastropietro

Anatomia, anatomia funzionale e biomeccanica

Relatore: Dott. Antonio Spinelli (fisioterapista)

Psicologia per il Personal trainer

Relatore: Dott. Francesco Mastropietro

Postura, stretching e traumatologia

Relatore: Dott. Antonio Spinelli (fisioterapista)

Social network e fitness:un approccio integrato

Relatore: Elisa Marino (Social media expert)

Biochimica dell’attività motoria, fisiologia e anatomia del sistema cardio- respiratorio


Relatore: Dott.Roberto Giorgetti (Scienze Motorie)
 Parte Pratica: Gabriele Sergi (Personal Trainer )

Programmazione dell’esercizio aerobico, allenamento a piccoli gruppi, allenamento funzionale


Relatore: Dott.ssa Carla Salvato (Scienze Motorie)

Endocrinologia, alimentazione e supplementazione

Relatore: Dott.ssa Sara Boggia (medico chirurgo)

Fisiologia dell’attività motoria e valutazione funzionale

Relatore: Dott. Roberto Giorgetti (Scienze Motorie) Gabriele Sergi (Personal Trainer ) Parte Pratica: Gabriele Sergi (Personal Trainer), Dott. Roberto Giorgetti (Scienze Motorie)

Privacy, aspetti legali e pratici del Personal Trainer

Relatore: Dott. Francesco Toglia (Laurea in giurisprudenza)

Programmazione dell’allenamento muscolare:forza, ipertrofia, resistenza

Gabriele Sergi (Personal Trainer)

Allenamento in condizioni particolari 1° parte: la terza età

Relatore: Dott.ssa Mara D’Alessandro (Scienze motorie AMPA)

Allenamento in condizioni particolari 2° parte:sovrappeso

Relatore: Dott. Roberto Giorgetti (Scienze Motorie) Gabriele Sergi (Personal Trainer)

Allenamento in condizioni particolari 3° parte: diabete

Relatore: Dott. Roberto Giorgetti (Scienze Motorie) Parte Pratica: Gabriele Sergi (Personal Trainer)

Dalla valutazione alla scheda di allenamento personalizzata

Gabriele Sergi (Personal Trainer)

Analisi e periodizzazione dell’allenamento del cliente

Gabriele Sergi (Personal Trainer)

 

 





DOCENTI




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