DREN UP

25 & 26 Gennaio 2014

C/O CENTRO SPORTIVO "AREA" - VIA DELLA MENDOLA, 288 ROMA

DESTINATARI

Il corso e' aperto a tutti coloro che vogliono proporre un  nuovo metodo di allenamento in acqua e per chi è già in possesso della certificazione di istruttore di Acquafitness di primo livello.

 

OBIETTIVI

L' obiettivo e' di trasmettere informazioni per sviluppare un nuovo protocollo di lavoro per la parte inferiore del corpo, creando delle sequenze che siano di facile esecuzione, ma efficaci ed in modo funzionale al tipo di lezione.

Acquisire conoscenze sul Dren Up per poterlo inserire nei corsi collettivi.

Acquisire la padronanza del metodo con lo scopo di realizzare lezioni specifiche.

Proporre un ' attività alternativa o complementare ai corsi di Acquafitness

Coinvolgere il pubblico maschile.

 

STRUTTURA DEL CORSO

A tutti i partecipanti verranno fornite  le dispense.

E' obbligatorio  portare con se' tutto il necessario per la piscina ( costume, accappatoio, ciabatte....) ed  un paio di pantaloni larghi lunghi alla caviglia per poter accedere alla parte pratica in acqua ed un litro di acqua liscia, ed il necessario per accedere alla sala Fitness ( scarpe da ginnastica, tuta…etc).

 

Master Trainer: Raffaella Cordelli

Per info e prenotazioni:

raffaellacordelli@yahoo.it / cell. 3387406156

formazione@csainlazio.it / cell. 3204110027







Albo Nazionale Normative Contatti Disciplina Eventi Documenti Convenzioni Archivio Sportello Fiscale Sociale Comitati Provinciali ´╗┐

C.S.A.IN. Lazio
Via Erasmo Gattamelata, 26 - 00176 Roma - C.F. 97520650587
Tel. 06.83664599 Fax 06.89822896
segreteria@csainlazio.it
segreteriacsainlazio@csainlazio.it